Inicio - Mi Área Deportiva

Se trata de una buena medida, siempre que se elija uno adecuado Hemos aprendido la importancia de lavarnos las manos con frecuencia. La cuestión es que no siempre tenemos la posibilidad de tener a nuestro alcance agua y jabón; de ahí la trascendencia de llevar en el bolso, el coche o la mochila un […]

Noticias

La psicoterapia puede ser más útil que los antidepresivos

14 abril, 2021

Cómo afectan realmente los fármacos a las personas Cada vez los reclamamos más y por eso se prescriben de forma masiva. Frente a esto se plantea un debate en el que se nos pide a usuarios y sanitarios ser responsables en su consumo. La corriente crítica por parte de psicólogos y psiquiatras opina […]

Nutrición

Huesos más fuertes de manera natural

7 abril, 2021

Cómo los alimentos que consumimos pueden fortalecer nuestra estructura ósea Los huesos son los grandes olvidados. Quizás porque son esa parte invisible del cuerpo no les damos la importancia que merecen y subestimamos que son quienes soportan toda la carga de nuestro cuerpo. Por eso merecen que los alimentemos mejor. A la salud […]

Noticias

Cómo reaccionar si sufres una quemadura

30 marzo, 2021

Descubrimos qué es lo primero que debes hacer y lo que hay que evitar Es un clásico: sufres un pequeño accidente en casa con agua hirviendo o con aceite muy caliente que salpica a las manos u otras zonas del cuerpo, o porque has tenido un incidente con la plancha que acaba en una […]