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Noticias

La psicoterapia puede ser más útil que los antidepresivos

Cómo afectan realmente los fármacos a las personas   Cada vez los reclamamos más y por eso se prescriben de forma masiva. Frente a esto se plantea un debate en el que se nos pide a usuarios y sanitarios ser responsables en su consumo.   La corriente crítica por parte de psicólogos y psiquiatras opina […]

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huesos fuertes natural
Nutrición

Huesos más fuertes de manera natural

Cómo los alimentos que consumimos pueden fortalecer nuestra estructura ósea   Los huesos son los grandes olvidados. Quizás porque son esa parte invisible del cuerpo no les damos la importancia que merecen y subestimamos que son quienes soportan toda la carga de nuestro cuerpo. Por eso merecen que los alimentemos mejor.   A la salud […]

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mujer piel quemadura
Noticias

Cómo reaccionar si sufres una quemadura

Descubrimos qué es lo primero que debes hacer y lo que hay que evitar   Es un clásico: sufres un pequeño accidente en casa con agua hirviendo o con aceite muy caliente que salpica a las manos u otras zonas del cuerpo, o porque has tenido un incidente con la plancha que acaba en una […]

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vaso batido proteínas
Nutrición

Qué hay detrás de los batidos de proteínas

Son un complemento nutricional válido pero que tiene sus detractores Los batidos de proteínas podemos encontrarlos en las farmacias, gimnasios y tiendas especializadas en nutrición. La primera norma es distinguir entre los que son de calidad y los que son low cost, que no van a aportar algo positivo al organismo ni cumplir con el […]

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