Es necesario llevar siempre encima un gel desinfectante
Se trata de una buena medida, siempre que se elija uno adecuado Hemos aprendido la importancia de lavarnos las manos con frecuencia. La cuestión es que no siempre tenemos la posibilidad de tener a nuestro alcance agua y jabón; de ahí la trascendencia de llevar en el bolso, el coche o la mochila un […]
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La psicoterapia puede ser más útil que los antidepresivos
Cómo afectan realmente los fármacos a las personas Cada vez los reclamamos más y por eso se prescriben de forma masiva. Frente a esto se plantea un debate en el que se nos pide a usuarios y sanitarios ser responsables en su consumo. La corriente crítica por parte de psicólogos y psiquiatras opina […]
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Huesos más fuertes de manera natural
Cómo los alimentos que consumimos pueden fortalecer nuestra estructura ósea Los huesos son los grandes olvidados. Quizás porque son esa parte invisible del cuerpo no les damos la importancia que merecen y subestimamos que son quienes soportan toda la carga de nuestro cuerpo. Por eso merecen que los alimentemos mejor. A la salud […]
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Cómo reaccionar si sufres una quemadura
Descubrimos qué es lo primero que debes hacer y lo que hay que evitar Es un clásico: sufres un pequeño accidente en casa con agua hirviendo o con aceite muy caliente que salpica a las manos u otras zonas del cuerpo, o porque has tenido un incidente con la plancha que acaba en una […]
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