Día: 22 de julio de 2020

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MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA CON EJERCICIO CARDIOVASCULAR

Se puede mejorar la calidad de vida con ejercicio cardiovascular, ya que tiene muchos beneficios. Es muy recomendado gracias a su efectos positivos. Para apartar el senderismo puedes tener en casa un equipo de ejercicios como una bicicleta estática. Adoptar un estilo de vida que combine la alimentación equilibrada y la actividad física, más allá […]

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